Inspirerende foredrag

Målrettede foredrag er et alternativ eller supplement til vejledningen. Jeg har de seneste tyve år holdt hundredvis af foredrag for ledere & medarbejdere i virksomheder som Mærsk, Nordea, Bruun & Hjejle, Danske Bank, Egon Zender, Deloitte, Novo Nordisk, medlemmer af patientforeninger og idrætsklubber, FOF, AOF og meget andet.

Fokus ligger altid på formidlingen af konkrete redskaber, der løfter energiniveauet, styrker kroppen og på andre måder bidrager til et bedre liv.

Eksempler på emner, som jeg hyppigt og gerne holder foredrag om, er:

Toptunet hjerne og krop

Det er ikke naturligt at være træt om morgenen eller om eftermiddagen og øm i leddene efter træning. Men hvis jeres madvaner og jeres livsstil i øvrigt bringer jeres kropskemi ud af balance og, I ikke får skabt det rette fundamentet for jeres trivsel, så er det faktisk, hvad I kommer til at opleve.

Velsmurt – Spis dig til antiinflammatorisk styrke

Gingeroler, omega-3-fedtsyrer, antioxidanter, probiotika… Det skorter ikke på fremmede betegnelser, når grundpillerne i den anti-inflammatoriske kost, som er så værdifuld ved slidgigt, hjertekarsygdomme, sklerose og talrige andre lidelser, langes over disken. Men hvad gemmer der sig bag ordene, og hvordan gør I, hvis I vil i gang med at lægge kosten om?

Business- og fritidspower!

Spis, hvil og træn jer til mere energi, mindre stress og bedre performance. Det moderne arbejdslivs er ofte præget af perioder, hvor stressniveauet stiger til urimelige højder, og hvor I presser jer selv til det yderste. I den forbindelse er kosten, søvnen, motionen, men også jeres mentale tilstand, afgørende faktorer. Med den helt rette strategi kan I optimere jeres mentale ydeevne, øge overskuddet i en travl hverdag og holde sygdommene på afstand.

Spis dig i topform

“Uden mad og drikke dur helten ikke”  lyder et gammelt mundheld. Og det gælder ikke mindst dig der dyrker udfordrende træning. Lær hvordan de bedste atleter ernærer sig og få inspiration til hvordan du bringer denne elitære kosttilgang ind i dit trænings- og hverdagsliv.
—————————————————————————————————————-

Tøv ikke med at kontakte mig for nærmere informationer eller gå ind på https://www.forfatterforedrag.dk/foredragsholder/martin-kreutzer/ hvor du kan læse meget mere om indholdet i mine foredrag, forhandle tilbuddet på plads og generelt få hjælp til at stable foredraget på benene.